Crises de Pânico e Depressão: caminhos para a superação
A crise do pânico e a ansiedade tem crescido de forma alarmante nos últimos anos, afetando uma em cada oito
Continue lendoA crise do pânico e a ansiedade tem crescido de forma alarmante nos últimos anos, afetando uma em cada oito
Continue lendoUma figura intrigante Quem me conhece sabe que desde muito cedo o meu “futebol” sempre foi as artes marciais, Eu
Continue lendoNão faltam façanhas incríveis no currículo de Amyr Klink. O livro Cem Dias entre Céu e Mar que li quando
Continue lendoUm dos maiores estudos a respeito de força de vontade foi realizado pelo psicólogo Roy Baumeister. Segundo este estudo, a
Continue lendoAntes de nos aprofundarmos no tema sobre hábitos, primeiramente precisamos entender o que é o hábito? Se pesquisarmos um pouco
Continue lendoCom a evolução dos aparelhos de tomografia computadorizada, a humanidade começou a entender cada vez melhor alguns mecanismos importantes do
Continue lendoNeste post abordaremos o que é autodisciplina, quais os seus componentes e os mitos em torno deste assunto.
Continue lendoNa parte I deste post, definimos o que é autodisciplina, quais os seus componentes e também as crenças limitantes em
Continue lendoSe você está querendo acordar cedo para fazer seu dia render mais e esta pesquisando sobre o tema, provavelmente já
Continue lendoPronto. Deu-se as badaladas do Ano Novo, e provavelmente metade da população mundial(ou mais), “tirou o pó” daquela promessa do
Continue lendo